Cómoel estrés produce alteraciones en el ciclo menstrual 114 Prolactina: una hormona protectora del estrés 118 Resistencia al estrés 119 Estrés, ciclo menstrual y covid-19 120 7.SCANSO SUEÑO Y DE 122 El sueño 124 ¿Viajar altera el ciclo menstrual? 125 Trabajar por turnos 126 Aléjate de las pantallas antes de ir a dormir 127 8.
Unanueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala,
Haytodo un universo de mitos y falsas creencias tales como que el sangrado se corta con el agua, durante la regla no puedes quedarte embarazada, durante esos días no se pueden mantener relaciones sexuales, la duración de un ciclo debe ser exactamente de 28 días o el famoso “cuando tengas hijos se te irá “, creencias transmitidas y
Dequé manera prosperar tu período menstrual es tu guía para tener periodos mucho más sanos usando régimen naturales así como dieta, suplementos alimenticias, yerbas medicinales y hormonas bioidénticas.
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